234 – Insulinresistenz Bedeutung Folgen Gefahren

Auch schlanke Menschen können eine Insulinresistenz haben. Das heisst nicht gleich Diabetes Typ 2, aber ist ein guter Weg dorthin

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Es wird oft über Insulinresistenz gesprochen und berichtet. Ja, es ist in der heutigen Zeit, in der wir uns alle immer weniger bewegen, aber nicht weniger bzw. nicht besser essen, ein Problem, das auf uns zukommt. Ich habe mir meine Gedanken darüber gemacht. Mit dieser Folge möchte ich den Versuch starten zu erklären, woher die Insulinresistenz kommt und welche Bedeutung es für unseren Organismus haben kann.



Fazit:

Ein gesunder Lebensstil ist wie immer schon der erste richtige Schritt. Nein!, ich akzeptiere kein: „Der Alltag lässt das nicht zu!“

Ich sage auch nicht, dass alles im Leben einfach ist, wenn etwas geändert werden muss. Sonst hätten wir ja nicht das Problem, dass jeder vierte 40-Jährige in der Bundesrepublik und jedes dritte übergewichtige Kind eine nicht-alkholische Fettleber hat. Das ist leider Fakt.
(Quelle 26.02.2022: https://www.deutsche-leberstiftung.de/presse/pressemappe/lebererkrankungen/fettleber/nicht-alkoholische-fettleber/)

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