Tipps&Tricks
Basalratentest / Basalinsulin
Mit dieser kleinen PDF kannst du deine pro Stunde erfassten Blutzuckerwerte dokumentieren. Denke immer daran den Test vor Änderung deiner Basalrate zweimal zu machen, um sicher zu sein, dass die Werte kein Zufall waren. Nach der Änderung ein paar Tage abwarten und beobachten was passiert.
Hier geht´s zum entsprechenden Blog über dieses Thema
Download PDF: Dokumentation-Basalratentest-Essauslassversuch.pdf
Excel-Vorlage für das „Basalinsulin-Sportprogramm“
Ich habe für mich persönlich eine kleine Excel-Vorlage gebastelt und meine Basalwerte in Abhängigkeit von der Uhrzeit eingetragen. In der zweiten Spalte „Sport“ kannst Du in der zweiten Zeile Deine gewünschte Reduzierung in Prozent eingeben (hier: 60). Dieser Wert wird entspreche auf die grünen Felder umgerechnet. Du kannst mittels Copy&Paste die Formel auf die anderen Zeitfelder legen, wo Du dein Sportbasal starten möchtest.
Download: Excel XLSX-Format (kann auch von Google Tabellen geöffnet werden)
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