231 – Diabetes Beratung Seidel – Besser leben mit Typ 2 Diabetes

Diabetes einfach und effektiv verbessern

Medtronic MiniMed 780G


Barbara Kaffl und Peter Seidel verhelfen Typ 2 Diabetikern zu mehr Vitalität, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Barbara ist studierte Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin und war auch lange als Lehrkraft für Physiotherapie im Fachbereich Innere Medizin und Neurologie tätig. Peter ist staatlich geprüfter Diabetes- und Ernährungsberater sowie zertifizierte Fitnesstrainer.

Gemeinsam haben sie sich jetzt schon seit ca. 6 Jahren ausschließlich dem Thema Typ 2 Diabetes gewidmet.

Barbara und Peter haben mit ihrer intensiven 1:1 Betreuung bereits hunderten Menschen geholfen nicht nur ihre Blutzuckerwerte zu verbessern und ihr Zielgewicht zu erreichen, sondern auch ihre Medikamente zu reduzieren, oder komplett abzusetzen.

Was ihre Arbeit auszeichnet, ist ihre spezielle Herangehensweise. Dabei legen sie den Fokus darauf, die Ursache der Krankheit zu beheben und nicht nur die Symptome zu unterdrücken. Nur durch die richtige Aufklärung und das richtige Verständnis über diese Krankheit, kann man auch ganz gezielt an der Wurzel arbeiten.

Dieses Wissen in Kombination mit einer individuellen Strategie, die an jede Person angepasst wird, führt langfristig zu den gewünschten Ergebnissen.

Barbara und Peter haben einen ganzheitlichen Ansatz, der für jeden umsetzbar ist. Sie beziehen sich dabei auf die „3 Säulen der Gesundheit“. Ernährung, Bewegung und das richtige Mindset.
Das heißt: Eine alltagstaugliche Ernährung, für die man nicht stundenlang in der Küche stehen muss. Es wird weder gehungert noch auf Kohlenhydrate verzichtet. Keine Shakes und keine Wundermittelchen, sondern echte Lebensmittel, die zu echten Ergebnissen führen.

Das gepaart mit einer angepassten Bewegungsroutine und der richtigen mentalen Haltung ist ein Garant für nachhaltige Ergebnisse.

Was ist Dein aktuelles Lieblingslied, dass Du x-mal hören könntest?
Queen

Hast Du ein Lebensmotto, Mantra, Einstellung, die Dich täglich inspiriert?
Man muss die Dinge sehen, wie sie sind, aber man muss sie doch nicht so lassen.

Hast Du ein Morgenritual wie z.B. Kalt duschen, Liegestützen, Yoga oder ähnliches?
6-Minuten Tagebuch // Tagesplanung durchgehen + gemeinsam Kaffee trinken // Training, oder kurzer Morgenspaziergang.

Was ist Deine Lieblings-App/Tool oder Internet-Ressource z.B. auch zur Dokumentation Deiner BZ-Werte? (www, Tool, Software, App,…)? Was hat für Dich einen großen Mehrwert im Alltag?
6-Minuten Tagebuch!

Lieblings-App:
WhatsApp –> Kundensupport // Unsere App (Kundenportal)

Was liest Du, hat Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?

1. Buchempfehlung

Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil


Show Notes

https://www.medtronic-diabetes.de/

096 – Tetje Mierendorf – als Diabetiker Typ 2 nahm er 68kg ab und hält sein Gewicht bis heute

081 – FOCUS Diabetes – Chefredakteur Jochen Niehaus

https://www.diabetiker-nds.de/dia-aid/

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen – Mit Micro Habits zum Erfolg


Kontaktdaten

www.peterseidel.com
– YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPYVnm2oK-i6-fh_3qgoJRw
– FB Gruppe „Besser leben mit Typ 2 Diabetes“: https://www.facebook.com/groups/2816379725099782
– FB Profil Peter: https://www.facebook.com/peter.seidel.98434/
– FB Profil Barbara: https://www.facebook.com/babsi.seidel.988
– Instagram @_peterseidel_ : https://www.instagram.com/_peterseidel_/
– TikTok: @peter.seidel

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