256 – Chill mal Dein Diabetes – mach Dich nicht verrückt

Chill mal Dein Diabetes? Mach Dich nicht verrückt? Ist der jetzt völlig irre?

Normal bin ich bestimmt nicht 😀

Gleich vorweg, für alle, die diesen Blog zum ersten Mal sehen und es nicht wissen: Ich bin selbst Typ 1 Diabetiker und daher darf ich das 😉 – nur zur Sicherheit für den Shitstorm.


Medtronic MiniMed 780G

Ich bekomme immer wieder eMails und Socials mit Glückwünschen, aufmunterten Worten usw. Dafür kann ich Dir als Hörer nicht genug danken 🙂 Puscht mich jedes Mal.


Ich bekomme jedoch auch eMails und Nachrichten mit Fragen zu meiner Einstellung oder in einem der letzten Nachrichten von Eltern, dass die Kohlenhydrate weggelassen werden, um einen Blutzuckeranstieg zu vermeiden und was sie jetzt nur machen sollen? Klar, habe ich leicht reden, ich bin da schon längst durch und kann immer wieder nur sagen, dass gewisse Dinge anfangs schlimmer klingen oder aussehen, als sie am Ende sind.

Fazit

Du/Ihr müsst Euren eigenen Weg finden und vieles ausprobieren. Hört nicht zwangsläufig auf andere, wenn die nicht dort sind, wo Du/Ihr hin wollt.

Experimentiere mit Essen, aber spreche es vorher mit Deinem Doc ab und dokumentiere alles, damit am Ende auch wirklich was zum Besprechen hast. Finde auch einen Weg, wie Du eventuelle Hypos schnell in den Griff bekommst, jedoch wird das nicht wirklich oft der Fall sein, wenn am Ende Dein Basal stimmt und Du herausbekommen hast, welche Lebensmittel Deinem Blutzucker guttun und wie sich dieser verhält. In meinen Augen gehören übrigens industriell verarbeite Nahrungen nicht zu den Lebensmitteln.

Show Notes

https://www.medtronic-diabetes.de/

Interessante Themen/Podcasts

Ketogene Ernährung und Extremsport?
091 – Thomas Haas – Race-Across-America (RAAM) – mit Diabetes 5.000 km auf dem Rad durch Amerika

Experimentierfreudig?
041: Buchtipp – Bright Sport & Landmines von Adam Brown

Die Wissenschaft mit Dr. Nicolai Worm
254 – Prof. Dr. Nicolai Worm – DDG Empfehlungen zur Ernährung mit Typ-2 Diabetes mellitus
150 – Marina Lommel – Ketogene Ernährung mit Diabetes mit Foodpunk

Die helfenden Hände
Sandra Neumannhttps://www.praxis-zucker-im-kopf.de/
Dr. Katja Schaafhttps://www.drkatjaschaaf.de/


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Sascha Schworm - Gründer und Betreiber vom Podcast Zuckerjunkies
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