307 – Coach Pat – Ich esse nicht und werde trotzdem dick
„Jetzt esse ich gefühlt schon nichts und wenn ich nur ein Stückchen Kuchen anschaue, nehme ich zu.“ Erkennst Du hier
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krafttraining diabetes typ 1
228 – Bewusster essen – Gilt nicht nur für Diabetiker
Alle Jahre wieder steht uns der Start ins neue Jahr an. Meistens bin ich davor und danach völlig überfressen. Zu
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193 – CoachPat – Er machte mich zum Diabetischen Formwandler
Krafttraining als Diabetiker ist wirklich etwas zum Ausprobieren. Der Blutzuckerspiegel bleibt dabei ziemlich entspannt und benötigt nicht wirklich viel Vorbereitungszeit.
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128 – Erfahre wie Du als Diabetiker durch Krafttraining Deinen Insulinbedarf halbieren kannst
Pat ist Personal Trainer & Online Coach. Seit seinem 11. Lebensjahr lebt er mit Diabetes, was ihn allerdings nicht sonderlich
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