Muskelauffülleffekt und warum Muskeln Egoisten sind
Für den Muskelauffülleffekt machen wir uns jetzt erst einmal warm … Bevor wir uns über die Muckis unterhalten, sollten wir
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Zuckerjunkies
Themen über Diabetes Typ 1 für Diabetiker Typ 1 mit Diabetes oder Diabetis :)
Sport
Schwarzwald Bike Marathon
…. die Pumpe fahre ich zwei Stunden vor dem Start auf 60% runter und messe auch erst wieder in zwei Stunden. Die Laufzeit mache ich abhängig vom Wettkampf. Wenn es ein 42km Bike-Marathon ist, rechne ich mit 4 Stunden, …
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Schwimmen mit Diabetes
… Schwimmen gehört in meinen Augen mit zu den Sportarten, die gehörig Energie verbraten. Als erstes sollte dir bewusst sein, dass das Wasser nicht 37 Grad warm ist, außer du sitzt jetzt gerade in der Badewanne. …
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Tauchen mit Diabetes?
Nur weil man Diabetes hat, muss man nicht zwingend auf das Tauchen verzichten. Vorbereitung ist das A und O
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