301 – Andreas Wartha – Der Diabetes Experte
Ich habe vor 4 Jahren die Diagnose Diabetes Typ II bekommen und mein Leben auch beruflich noch einmal komplett neu erfunden. Ausbildung zum Ernährungsberater. Entwicklung eines 6-monatigen Online-Coachings.
Was ist Dein aktuelles Lieblingslied, dass Du x-mal hören könntest?
https://youtu.be/n7aJTb0OBrs
Hast Du ein Lebensmotto, Mantra, Einstellung, die Dich täglich inspiriert?
Ich lebe Diabetes
Hast Du ein Morgenritual wie z.B. Kalt duschen, Liegestützen, Yoga oder ähnliches?
1 großes Glas lauwarmes Wasser und 3000 Schritte
Was ist Deine Lieblings-App/Tool oder Internet-Ressource z.B. auch zur Dokumentation Deiner BZ-Werte? (www, Tool, Software, App,…)? Was hat für Dich einen großen Mehrwert im Alltag?
Cookidoo von Thermomix
Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?
Fachliteratur zum Thema Diabetes
Kochbücher
historische Romane
Show Notes
Auf eubos.de/hautpflege/haut-ruhe findet ihr weitere Informationen zu den Produkten.
228 – Bewusster essen – Gilt nicht nur für Diabetiker mit Coach Pat
https://t1day.de/ – Berlin
Buchempfehlung
So kocht Südtirol – für Diabetiker: Gesund und genussvoll essen bei Diabetes Typ 1 + Typ 2 von Heinrich Gasteiger, Gerhard Wieser, Helmut Bachmann
Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte von Ingo Frohböse
Kontaktdaten
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Webseite: https://der-diabetes-experte.de/
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