149 – Coach Pat – FPE – Warum Junkfood zum Testen von FPEs
Müssen Fett-Protein-Einheiten immer fettiges Junkfood sein? Nein, sagt Coach Pat! Ob er richtig liegt oder nicht, darüber werde ich mich mit Pat unterhalten.
Wer Coach Pat ist? Hör mal rein. Ich hatte ihn schon einmal als Gast in der Folge 128 – Erfahre mit Coach Pat wie Du als Diabetiker durch Krafttraining Deinen Insulinbedarf halbieren kannst.
Wie Du Fett-Protein-Einheiten berechnen kannst, findest Du entweder in meiner FPE-App oder in meinem Blog über Fett-Protein-Einheiten
Show Notes
Buchtipps
The Diabetic Muscle and Fitness Guide: How to Look, Feel and Perform Better as a Diabetic (1) von Phil Graham
Kontaktdaten
Website: www.coachpat.de
Instagram: @coachpatmic
Facebook: coachpatmic
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