202 – Jan Kannengießer – Sei Dein eigenes Vorbild

Jede Nacht und jeder Tag ist anders…

Jan Kannengießer
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Sponsor dieser Folge ist Xucker.de – Süßer Genuss ohne Blutzuckerspitzen

Jan Kannengießer ist ein frohmutiger, herzlicher Optimist und Idealist mit einem hohen Drang zur Bewegung und Entdeckung seiner Umwelt und sich selbst.
Das Leben hat viel zu bieten und ist kurz, ob nun Diabetiker oder nicht!! Nichts geschieht von selbst oder kommt geflogen, sondern man muss sich wie im richtigen Leben alles erarbeiten!!



Am Ende des Tages geht alles besser, wenn man gut gelacht, gegessen, sich bewegt und was Schönes erlebt hat!! 🙂

Einen kleinen Auszug gefällig?

Abenteuer auf See – Vom Äquator bis zum Ende der Welt
Nordlichtjagd & Wintergenuss Lofoten
Lofoten Umrundung im Kayak – Wild Paradise at Sea
Mit Diabetes im Gepäck um die (halbe) Welt
Kitewinterdurchquerung Hardangervidda

Was ist Dein aktuelles Lieblingslied, dass Du x-mal hören könntest?
Dafür mag ich Musik zu sehr um mich da festlegen zu können 🙂

Hast Du ein Lebensmotto, Mantra, Einstellung, die Dich täglich inspiriert?
Lachen, glücklich sein und positiv bleiben. So hilft man sich und anderen:)

Hast Du ein Morgenritual wie z.B. Kalt duschen, Liegestützen, Yoga oder ähnliches?
Nein!! Jede Nacht und jeder Tag ist anders….

Was ist Deine Lieblings-App/Tool oder Internet-Ressource z.B. auch zur Dokumentation Deiner BZ-Werte? (www, Tool, Software, App,…)? Was hat für Dich einen großen Mehrwert im Alltag?
Mein Kopf

Kontaktdaten

www.aktivmitdiabetes.de

Show Notes

Pemmikan – selber machen

T1Day.de

https://www.blood-sugar-lounge.de/


** Danke für´s Zuhören / Lesen **

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Sascha Schworm - Gründer und Betreiber vom Podcast Zuckerjunkies
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