375 – Diabetes hat mich nicht daran gehindert Sport zu treiben

18. August 2024521 Views

Ich würde schon fast behaupten, dass der Diabetes Norbert nie daran gehindert hat, irgendwas zu tun. Wenn Ihr Norbert irgendwann einmal treffen solltet, sprecht mit ihm. Er hat schon so viel mit seinem Diabetes durchgezogen, dass es locker für zwei weitere Diabetikerleben reicht :o)

Mein Gast stellt sich vor

Norbert Baier, seit 1976 Diabetes Typ 1 – Diabetes hat mich nicht daran gehindert Sport zu treiben, anfangs Tischtennis, später kam Rennradfahren und Laufen dazu. Die Therapie habe ich mir von Anfang an so zurechtgelegt, dass es für mich passt. Vor allem sollte es niemand merken, weil ich mich dafür geschämt habe. Mit dem Rennrad bin ich schon über sehr viele Alpenpässe z.B. Furka, Grimsel, Stilfserjoch, Iseran, ……….
Inzwischen konzentriere ich mich aufs Ultralangstreckenlaufen, 24 Stunden bis zu 6 Tagen und Bergwandern.
Ab 2019 habe ich beim DBW die Ausbildung zum Diabetes Guide und Sozialreferent gemacht. Die ehrenamtliche Arbeit macht mir sehr viel Spaß.

Was ist Dein aktuelles Lieblingslied, dass Du x-mal hören könntest?
Dazu gibts keinen Link, ich bin vielseitig am liebsten mag ich die Beatles besonders nachts beim Mehrtageslauf

Hast Du ein Lebensmotto, Mantra, Einstellung, die Dich täglich inspiriert?
Aufgeben geht nicht. Ein Satz von mir nach einem 24 Stundenlauf zum nachdenken, “ Die Schlechten hören nicht auf“

Hast Du ein Morgenritual wie z.B. Kalt duschen, Liegestützen, Yoga oder ähnliches?
Ohne kaltes Wasser im Gesicht wache ich nicht auf.

Was ist Deine Lieblings-App/Tool oder Internet-Ressource z.B. auch zur Dokumentation Deiner BZ-Werte? (www, Tool, Software, App,…)? Was hat für Dich einen großen Mehrwert im Alltag?
Eine bestimmte Lieblings-App habe ich nicht. Sehr viel nutze ich Wanderapps, Sport, Diabetes, …..
Wichtig ist mir, dass sie seriös sind, nur ist das oft nicht einfach festzustellen.