154 – Andreas Müller – Coach – als Diabetiker Gewohnheiten entwickeln
Im Leben ist es immer sinnvoll gewisse Automatismen zu entwickeln, damit wir nicht immer an alles denken müssen oder musst Du beim Autofahren immer noch daran denken, wo der erste Gang ist oder wie man beim Fahrrad die Gänge hoch und runterschaltet?
Genau darum geht es doch auch bei unserem Diabetes! Geh mir nicht auf den Sack, sonst ich bastel mir eine Gewohnheit!
Sascha Schworm von den Zuckerjunkies
Du wirst merken, dass Du mit ein wenig Durchhaltevermögen – ja, braucht man – bekommt Du gewisse Prozesse im Diabetesalltag vereinfacht oder wie ich es für mich gerne sage: „Diabetes wird durch Gewohnheiten ein Stückchen unsichtbar.“
Über meinen Gast Andreas Müller
Seine Leidenschaft ist es, Menschen ihrer Verantwortung bewusst zu machen und sie dadurch bei ihrem persönlichen Wachstum zu begleiten.
Andreas gibt Seminare, hält Vorträge zur eigenen Vorbildfunktion und der damit verbundenen Verantwortung und hilft Menschen und Unternehmen zu ihrem persönlichen Wachstum.
Mit seinem Programm „Time-Hacker“ verhilft er insbesonderen Führungskräften dabei, ihre Zeit fokussiert und effizient zu nutzen und zu optimieren, um so wieder Zeit für die wichtigen Dinge im Leben zu haben, ohne dabei die Leistung und Qualität zu reduzieren.
Doch nicht nur Führungskräfte und Zeitmanagement sind in seinem Programm. Durch die langjährige Tätigkeit im Brandschutz ist das Thema der eigenen Sicherheit einer der Kernthemen in persönlichen Coachings.
Seine Ausbildung und Erfahrung als Speaker, Unternehmer und Coach machen seine Arbeit für seine Zuhörer, Teilnehmer und Coachees vielfältig, tiefgehend und er schafft es dabei, Leichtigkeit und Freude zu vermitteln.
Show Notes
Lieblingssong, den ich aktuell hoch und runter hören kann
Playlist – Ballermann Ultras Vol. 10/00 – Hart am Glas (habe ich natürlich auch in die Zuckerjunkies-Playlist gepackt)
Lebensmotto
Meine Zeit ist unbezahlbar!
Morgenrituale
Ja, eine ganze Reihe vom Power-Cocktail über Wasser von Innen und Aussen hin zu Dehnübungen und den Tageszielen 🙂
Was ist Deine Lieblings-App/Tool
Notion (www.notion.so)
Was liest Du, hat Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?
Safari des Lebens von John Strelecky (und alle anderen von ihm)
Mit dem Elefant durch die Wand: Wie wir unser Unterbewusstsein auf Erfolgskurs bringen. Eine Gebrauchsanweisung von Alexander Hartmann
Meine persönliche Empfehlung von der Zuckerjunkies Redaktion 🙂
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen – Mit Micro Habits zum Erfolg von James Clear
Kontakt
Instagram: @Andreas_Mueller_Offical
** Danke für´s Zuhören **
Alle Podcast-Folgen findest Du auch unter dem Podcast-Namen: Zuckerjunkies auf Spotify, iTunes (iPhone), DEEZER, Player FM (Android), Stitcher, uvm.
Besuche mich auf
Instagram: @Zuckerjunkies und Facebook: Zuckerjunkies
Spotify Playlist – Sammlung von meinen Interviewgästen
// FPE Rechner als APP für Android verfügbar //
