187 – Claudia Fiedler Crossfit mit Diabetes Typ 1
Claudia Fiedler – als Ex-Bundesliga-Basketballerin macht sie Crossfit mit Diabetes Typ I und Colitis Ulcerosa
Was ist Dein aktuelles Lieblingslied, dass Du x-mal hören könntest?
Kontra K – Kampfgeist 4 YouTube Link (wegen der Message aber eher!)
Hast Du ein Lebensmotto, Mantra, Einstellung, die Dich täglich inspiriert?
Be the best version of yourself!
Hast Du ein Morgenritual wie z.B. Kalt duschen, Liegestützen, Yoga oder ähnliches?
Bist Du verrückt? Nur Kaffee, absolut kein Morgenmensch
Was ist Deine Lieblings-App/Tool oder Internet-Ressource z.B. auch zur Dokumentation Deiner BZ-Werte? (www, Tool, Software, App,…)? Was hat für Dich einen großen Mehrwert im Alltag?
– FreeStyle Libre App zur Dokumentation, aber verwende auch DiaConnect
– tracke mein Food mit MyFitnessPal, ist eine gute Hilfe, weil man mit der Eingabe auch direkt die Kohlenhydrate hat
Was liest Du, hat Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?
1. Buchempfehlung
My Journey to Becoming a Two-Time Crossfit Games Champion von Katrin Davidsdottir
2. Buchempfehlung
Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds von David Goggins
Kontaktdaten
Instagram: https://www.instagram.com/cf_missfiedel/
Facebook: https://www.facebook.com/claudia.fiedler.564
Show Notes
Tracking-App: https://www.myfitnesspal.com/de/
FreeStyle Libre FGM Sensor – https://www.freestylelibre.de/libre/
Burpee Barbell Club – http://www.hchannover.de/burpee_barbell_club.html oder bei Facebook: https://www.facebook.com/groups/535514806533639/
CrossFit Hangover Hannover – https://www.crossfithangover.de/
** Danke für´s Zuhören / Lesen **
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