367 – Break Free – Eigenständig werden mit Diabetes Typ 1
Eigenständig werden mit Diabetes Typ 1? Klar, gewusst wie und welche Erfahrungen man hier macht und auch vermeiden kann, darüber spreche ich heute mit Maren Sturny, die mit Ihrem Buch Break Free – Eigenständig werden mit Diabetes Typ 1: Wie kleine Diabetesheld*innen groß werden Unterstützung geben möchte.
Mein Gast stellt sich vor
Mein Name ist Maren Sturny. Ich bin Mutter einer Tochter (11 Jahre alt), die seit 2019 mit Diabetes Typ 1 lebt, und bin heute sehr aktiv in der Diabetes Typ 1 Community, unter anderem als Autorin, auf Instagram @diabetesbluemchen und als #PatientAdvocate.
Unser Start in den Alltag mit Diabetes Typ 1 hätte meiner Tochter fast das Leben gekostet, so schwer war ihre Ketoazidose bei Einlieferung in die Notaufnahme. Als wir das verdaut hatten und in die Akzeptanz gefunden hatten, habe ich in einem ersten Buch mit dem Titel „Rock around the Clock mit Diabetes Typ 1“ unsere Erlebnisse geschildert und unseren Weg aufgezeigt hin zur Akzeptanz, um andere Familien zu unterstützen und ihnen Mut zu machen in ihrer ersten Überforderung.
Nun erscheint im Juni 2024 mein zweites Buch mit dem Titel „Break Free – Eigenständig werden mit Diabetes Typ 1„. Hier begleite ich meine Tochter Sarah-Léonie durch die Grundschulzeit, berichte von unserem (Schul)alltag mit Diabetes Typ 1 und gebe praktische Tipps und viele Einblicke. Fallbeispiele ergänzen das Ganze. Der rote Faden des Buches ist das wachsende Bedürfnis nach Eigenständigkeit
von Grundschulkindern mit, aber auch ohne Diabetes Typ 1. Ich zeige eingangs einige Säulen der kindlichen Eigenständigkeit auf. Dieses allgemeine Verständnis in Sachen Bedürfnis nach Eigenständigkeit im Grundschulalter hilft dabei, die zunehmend wichtiger werdende Eigenständigkeit auch im Bereich des Diabetesmanagements in einen sinnvollen Kontext zu setzen und die eigenen Schützlinge leichter loszulassen.
Es geht aber um noch viel mehr in diesem zweiten Buch: Unterschiedliche Persönlichkeitstypen, elterliche Sorgen, Ängste, Verantwortung und Vorbildfunktion, Teamwork, Achtsamkeit und Resilienz. Und auch dem Dauerbrenner für T1D-Kids und ihren Familien „Kohlenhydrate schätzen“ wird ein eigenes Kapitel gewidmet. Ich hoffe, dass ich auch mit diesem Buch Mut machen kann, berühren und bewegen kann und ein paar wertvolle Impulse setzen kann.
Was ist Dein aktuelles Lieblingslied, dass Du x-mal hören könntest?
Amy Macdonald – Don’t Tell Me That It’s Over: https://www.youtube.com/watch?v=oL4iDuzOCUM
Hast Du ein Lebensmotto, Mantra, Einstellung, die Dich täglich inspiriert?
Be the reason someone smiles today.
Hast Du ein Morgenritual wie z.B. Kalt duschen, Liegestützen, Yoga oder ähnliches?
Mein Alltag und mein Leben waren ziemlich turbulent in letzter Zeit. Jetzt, in der neuen Wohnung, möchte ich das wieder etablieren. Am liebsten: einen guten Tee und Yoga auf der Dachterrasse am Morgen oder ein inspirierender Spaziergang, wenn die Kids morgens aus dem Haus sind.
Was ist Deine Lieblings-App/Tool oder Internet-Ressource z.B. auch zur Dokumentation Deiner BZ-Werte? (www, Tool, Software, App,…)? Was hat für Dich einen großen Mehrwert im Alltag?
Wir arbeiten mit der Dexcom G7 App, der follow App und Clarity. Zudem benutzen wir die WETID App, die ja auch das Cover des zweiten Buches schmückt, in Absprache mit Heiko.
Show Notes
https://www.ahead-nutrition.com
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Erwähnte Seiten, Blogs etc.
271 – Maren Sturny – Rock around the clock mit Diabetes Typ1
229 WET1D – WETID App – Kohlenhydrate Suchmaschine für Diabetiker
090 – Michael Bertsch – Diabetes-Kids.de – die Seite für Kinder, Eltern und Diabetes
314 – #KidsKon Frankfurt – Jutta Bürger-Büsing
Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?
Buchempfehlung
Die drei ??? als Hörbuch mit meinen (zT schon erwachsenen Kindern zusammen) auf Autofahrten. 🙂
Das Universum steht hinter dir: Wie wir Angst in Vertrauen verwandeln von Gabrielle Bernstein.
Break Free – Eigenständig werden mit Diabetes Typ 1: Wie kleine Diabetesheld*innen groß werden von Maren Sturny – Für Eltern von Diabeteskindern im Grundschulalter)
Kontaktdaten
@diabetesbluemchen (Instagram und TikTok)
LinkedIn und Facebook: Maren Sturny