461 – Carbetic – Wie Diego mit 18 eine Diabetes-App entwickelt hat, die dein Leben verändert
3D-Scan statt Schätzen: Die neue Generation der Kohlenhydrat-Berechnung bei Typ-1-Diabetes
Ich liebe genau solche Gespräche. Diese Gespräche, bei denen du merkst: Da sitzt jemand, der nicht jammert, sondern einfach macht.
Und genau so einer ist Diego.
Mit 15 Jahren die Diagnose Typ-1-Diabetes bekommen – und während viele noch versuchen, das Ganze irgendwie zu verdrängen oder halbwegs klarzukommen, sitzt der Typ im Krankenhausbett und programmiert sich einfach mal seinen eigenen Insulinrechner. Kein Witz. Vier Tage nach Diagnose.
Das ist eine andere Liga.
Was mich aber wirklich beeindruckt hat, ist nicht nur sein Skill – sondern seine Haltung: „Ich mach was draus.“
Und genau daraus ist seine App entstanden.
Denn Diego hat ein Problem gesehen, das wir alle kennen: Kohlenhydrate schätzen ist Glücksspiel.
Mal liegst du gut.
Mal komplett daneben.
Und manchmal fragst du dich einfach nur: „Warum macht mein Blutzucker heute wieder komplett sein eigenes Ding?“
Und dann hat er etwas gemacht, was viele nicht tun:
Er hat nicht nur gemeckert – sondern eine Lösung gebaut.
👉 Eine App, die dein Essen scannt.
👉 Ein 3D-Scan.
👉 Und daraus Kohlenhydrate berechnet.
Kein stumpfes Foto.
Kein „ich schätze mal Pi mal Daumen“.
Sondern Volumen, Gewicht und Zusammensetzung.
Und das in ungefähr 15 Sekunden.
Was ich daran feiere:
Das Ding ist nicht perfekt – aber es ist verdammt nah dran. Und vor allem: Es ist praktisch.
Denn seien wir ehrlich:
Wer nimmt schon dauerhaft eine Küchenwaage mit ins Restaurant?
Genau.
Niemand.
Und genau da setzt die App an. Sie gibt dir eine realistische Chance, bessere Entscheidungen zu treffen – ohne dein Leben komplizierter zu machen.
Was ich besonders spannend fand:
Du kannst der App sogar Zusatzinfos geben.
Zum Beispiel:
👉 „Mit Süßstoff statt Zucker“
👉 „Glutenfrei“
👉 oder eigene Korrekturen
Das heißt: Du bleibst in Kontrolle.
Und das ist genau der Punkt, den viele vergessen:
Technologie soll dich nicht ersetzen – sie soll dich unterstützen.
Und Diego denkt genau so.
Was mir auch hängen geblieben ist:
Die App ist nicht für „die perfekten Diabetiker“.
Sondern für zwei Gruppen:
👉 Die Nerds (so wie ich manchmal), die alles genau machen wollen – aber im Alltag keine Lust haben, alles abzuwiegen
👉 Und die, die bisher einfach nur schätzen – und endlich eine einfache Verbesserung wollen
Und genau da entsteht der echte Mehrwert.
Denn:
Du musst nicht perfekt sein.
Du musst nur besser werden.
Was ich dir aus dieser Folge mitgeben will:
👉 Warte nicht auf perfekte Lösungen
👉 Warte nicht auf „die eine Technologie“
👉 Nutze das, was dir jetzt hilft
Und wenn jemand wie Diego mit 18 Jahren so etwas auf die Beine stellt, dann ist die Message klar:
👉 Möglichkeiten sind genug da.
👉 Du musst sie nur nutzen.
Und ja…
Vielleicht ist genau diese App dein nächster Schritt zu stabileren Werten.
Disclaimer
Die Inhalte dieser Podcastfolge basieren auf persönlichen Erfahrungen und individuellen Einschätzungen. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keinesfalls die professionelle Betreuung durch medizinisches Fachpersonal.
Show Notes
Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3
https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html
Erwähnte Seiten, Blogs etc.
Hier geht es zur App von Diego
Vielen Dank für den Beitrag. Ich habe nach deinem Podcast auch die App runtergeladen und sie funktioniert wirklich viel besser als erwartet. Echt ein Geheimtipp. Super.
O.K. Vielleicht weiß du mit der App was du isst. Vielleicht weißt du dann auch, wie diese Kohlenhydrate üblicher Weise wirken, wie schnell und wie lange.
Aber du weißt noch lange nicht, wie die zugeführte Energie von deinem Körper verbraucht wird.
Und damit ist alles Blödsinn – Erfahrung hilft, Handeln hilft und eine App hilft vielleicht dem Entwickler der App.
Schönen guten Morgen Max, die KHs und Fette sind für alle gleich und es gibt nicht umsonst so viele Handbücher, Tabellen usw. die uns und vor allem den Eltern von Kindern mit Diabetes das Leben erleichtern. Eine App, Tabelle oder eBook auf dem Handy ziehe ich immer einem klassischen Buch vor. Somit habe ich es immer dabei. Das ist auch die einzige Sache, die diese App verfolgt. Das unsere Körper anschließend alles anders verarbeiten ist ja klar und hier kann auch nur Erfahrung etwas bringen und selbst die ist nicht zuverlässig 😂 Somit ist nicht alles Blödsinn, was uns das Leben erleichtern kann und am Ende müssen wir alle natürlich die weiche Masse im Kopf einschalten und nicht blind alles glauben. Prüfen, testen und Erfahrungen 👍
Freilich ist deine App kein Blödsinn. Aber sie würde mir nicht helfen so zu leben wie ein „Nichtdiabetiker“.
Ich schätze die Lebensmittel ein und esse sie.
Ich habe einen BZ-Sensor, der mir ständig sagt, was meine Sensorglukose so macht (ich sehe die Kurve, nicht nur den Wert!). Und jetzt kann ich reagieren: Treppen steigen im Extremfall, Traubenzucker oder Schokolade essen, im anderen Extremfall.
So habe ich TIR um die 98% und manchmal 100%. Nachts macht meine t:slim X2 eine Flat zwischen 90 mg/dl und 110 mg/dl – es kommen Superwerte heraus, dank Control-IQ.
Schwere Unterzuckerungen gibt es nicht.
Ich habe meinen Diabetes jetzt seit über 50 Jahren und ich habe das Kommando nicht der BZ!
Hi Max, Deine Einstellung ist die absolut richtige 🎉🙏
Hi Sascha, hast du vielleicht einen Empfehlungscode?
Viele Grüße
Zuckerjunkies