380 – Auszeit Wochenende nur für Mütter mit Typ 1 Diabetes Kinder
Starke Herzen – Mütter zwischen Typ-1-Diabetes und Selbstfürsorge
Meine Gäste stellen sich vor
Wir sind Aida Beco und Anna Miller, Mütter von Kindern mit Typ-1-Diabetes und erfahrene Coaches. Als unsere Kinder mit Typ-1-Diabetes und schwerer Ketoazidose diagnostiziert wurden, standen wir vor der Herausforderung, nicht nur ihr Leben, sondern auch unser eigenes neu zu gestalten.
Der ständige Balanceakt zwischen Beruf, Care-Arbeit und der Sorge um unsere Kinder kann emotional erdrückend sein. Häufig bleibt der psychische Aspekt des Diabetesmanagements unbeachtet, und die Belastung isoliert Mütter oft.
Deshalb haben wir das *T1D Mütter Retreat* gegründet. Ein Auszeit Wochenende nur für Mütter. Es bietet einen Raum, in dem wir uns authentisch und frei ausdrücken können, ohne ständig stark oder positiv sein zu müssen. Yoga und Meditation helfen uns, innere Ruhe zu finden, während kreative Arbeit unsere Gefühle ans Licht bringt. Mit dem BMR Mindfulness Coaching lernen wir, einen inneren Kompass zu entwickeln, der uns in schwierigen Zeiten zur Selbstfürsorge leitet.
Anmeldung für den Event vom 08.-10.11.2024: https://t1dmomretreat.beco.ch/
Unser Ziel ist es, Mütter zu ermutigen, sich wieder mit ihren eigenen Werten zu verbinden und herauszufinden, wer sie jenseits ihrer Rolle als „Diabetesmanagerin“ sind. Wir laden Mütter ein, durch dieses Retreat Klarheit, Resilienz und Freude im Leben zurückzugewinnen.
Was ist Dein aktuelles Lieblingslied, dass Du x-mal hören könntest?
Aida: Malte Marten; Anna: Latin (wir sind eine interkulturelle Familie) https://spotify.link/q1dC3dCcUMb
Hast Du ein Lebensmotto, Mantra, Einstellung, die Dich täglich inspiriert?
„We are all just walking each other home“ (Bedeutung: since we are all going to eventually die some day, then perhaps we should find ways to be kinder to one another while we are all together here on earth.
Hast Du ein Morgenritual wie z.B. Kalt duschen, Liegestützen, Yoga oder ähnliches?
Aida: Yoga und Anna: Meditation
Was ist Deine Lieblings-App/Tool oder Internet-Ressource z.B. auch zur Dokumentation Deiner BZ-Werte? (www, Tool, Software, App,…)? Was hat für Dich einen großen Mehrwert im Alltag?
Aida:
– Zur KH Berechnung tatsächlich ChatGPT ;-), SugarPixel, Ypsopump + CamAPS + G6
Anna:
Pen, G6 unterwegs und ernähren sich LowCarb
Annas Mann hat eine eigene App für das DiaManagement entwickelt.
Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?
Aida – Atomic Habits – Die 1%Methode
Diabetes: Bright Spots & Landmines
Anna: Seven and a half lesson about the brain – Lisa Feldmann Barrett.
Diabetes: Diabetes Solution von Dr. Bernstein
Kontaktdaten und Anmeldeseite
Aida Beco
mail@aidabeco.de
https://t1dmomretreat.beco.ch
Instagram: @type_one_talk
Anna Miller
suzhouglow@icloud.com
https://www.grow-glow.com
Instagram: @annacharlottemillermedi