Sport

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440 – Rock ’n’ Run: mit Diabetes und Metal-Spirit die Alpen bezwingen

In Folge 440 spricht Stefan, ein passionierter Läufer und ehrenamtlicher Musikjournalist mit Typ-1-Diabetes, über seine beeindruckenden sportlichen Leistungen, einschließlich Marathons und dem Transalpine Run. Trotz seiner Diagnose hat er gelernt, seinen Blutzucker unter extremen Belastungen zu managen. Er betont Selbstmanagement, mentale Stärke und die Möglichkeit, mit Diabetes Großes zu erreichen.

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438 – 13.000 Höhenmeter gegen den inneren Schweinehund

Der Podcast-Episode 438 behandelt Markus Sauer, einen Ausdauersportler mit Typ-1-Diabetes, der den herausfordernden Transalpine Run absolvierte. Trotz gesundheitlicher Rückschläge und Extremsituationen zeigt er, wie mentale Stärke und strategisches Blutzuckermanagement entscheidend sind. Seine Erfahrungen inspirieren, Diabetes nicht als Hindernis zu betrachten, sondern Herausforderungen zu meistern.

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